作為瑜伽老師，我喜歡與學生們分享瑜伽名言。我發現有些瑜伽語錄正是您與練習建立更深層聯系或與生活中發生的事情建立聯系所需要的。

瑜伽語錄可以用作練習中的導言，或者幫助您保持靈感和動力，無論您是初次接觸瑜伽還是數十年來一直在做瑜伽。瑜伽都是一種身心練習，無論您練習哪種瑜伽。

今天分享來自專業瑜伽士的一些瑜伽名言。嘗試將這些內容納入您的冥想和瑜伽練習中。無論您的心情如何，以下這些瑜伽語錄都可以激勵和啟發您。

1，瑜伽姿勢不是目標。變得靈活不是目標。目標是寧靜。平衡。真正找到自己心靈上上的和平。— Rachel Brathen

2，瑜伽教我們治愈不需要忍受的東西，忍受無法治愈的東西。— BKS艾揚格（BKS Iyengar）

3，身體不僵硬。頭腦僵硬。—（Sri Krishna Pattabhi Jois）

4，瑜伽并不能改變我們看到事物的方式，它可以改變看到事物的人。-BKS艾揚格

5，瑜伽的本質是將意識光照到身體最黑暗的角落。—（Jason Crandell）

6，瑜伽練習的核心是「 abyhasa」，即朝著您想要的方向不斷努力。—（Sally Kempton）

7，您可能無法控制整個世界，但您可能會學會通過瑜伽來控制自己的內心世界。-Debasish Mridha

8，瑜伽從我現在的位置開始-而不是昨天的位置或我渴望的位置。— Linda Sparrowe

9，瑜伽就是這樣。您抵抗力最大的地方實際上將成為最大受益的地方。—（Rodney Yee

10，體位法是探索自己的有用地圖，但它們不是領土。—唐娜·法西

11，正確控制呼吸時，就可以進行頭腦控制。—（Sri Krishna Pattabhi Jois）

12，變化僅在當前時刻發生。過去已經完成。未來只是能量和意圖。—奇諾·麥格雷戈

13， 你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。—艾揚格。

14，瑜伽教你如何聽身體的聲音。-Mariel Hemingway

15，瑜伽使您與自然和諧相處，并教會您對自己的內心世界充滿好奇。-（Debasish Mridha）

16，你的靈魂是你最好的朋友。小心對待它，以成長來培育它，以愛來喂養它。– Ashourina Yal

17，任何練習的人都可以在瑜伽中獲得成功，但懶惰的人則不能。不斷練習是成功的秘訣。–斯瓦特馬拉馬

18，在您練習之前，該理論是沒有用的。練習之后，該理論顯而易見。–大衛·威廉姆斯

19，瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。– Sri Pattabhi Jois

20， 練習，一切隨之而來。–Sri Pattabhi Jois

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