《浪姐5》台灣姐姐代表「保養秘訣」公開！謝金燕體重破新低、郭碧婷「這招」維持少女體態！

謝金燕前陣子才分享，自從上《浪姐5》後體重破新低，目前僅有44. 7kg，整個人非常纖瘦。向來非常自律的她儘管已經50歲，但從體態到膚況根本無可挑剔。她會克制自己不喝含糖飲料，避免肌膚「糖化」而加快肌膚老化。她也曾分享自己的一日三餐，從早餐「2根香蕉+1個飯糰」，到午餐「6顆水煮蛋+2顆小肉粽+運動飲料及能量飲料」及晚餐「2顆水煮蛋+1/4片肉乾+運動飲料」，可以發現姐姐非常注重蛋白質的攝取！

《浪姐5》台灣代表：楊謹華

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47歲的楊謹華身為演員，在《浪姐5》初舞台的唱跳表現獲得一致好評，魅力無可擋。即使是素顏，近距離看也看不出任何瑕疵，完全就是傳說中的「水煮蛋肌」。楊謹華多年來都堅持每天早晚都擦10道保養品，每次保養都會花上至少一小時，從化妝水到精華液、眼唇保養等，每一步都不會落下。 這聽起來似乎有些瘋狂，但正因為這樣，她才擁有令人羨慕的保養底子！

《浪姐5》台灣代表：郭書瑤

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擁有「宅男女神」稱號的郭書瑤，近幾年不斷透過新作品刷新觀眾對她過往可愛的形象，而34歲的她也逐漸展露出熟女的魅力。而她的保養其實也沒有什麼秘訣，但早已在生活中養成各種好習慣，像是確保自己每天會喝上2500c.c的水，偶爾也會在水中放入檸檬片、小黃瓜、薄荷葉，讓口感更好。除了臉，曾飽受背部毛囊炎及小粉刺困擾的郭書瑤也很在意身體皮膚，因此她會使用水楊酸身體乳幫助保濕及去角質，身體每一處都不能放過！