與自我和解，才是人生最大的治愈。

作家連岳先生曾說：「25歲以后，就不要再怪原生家庭了。」

許多人認為原生家庭是一個人的宿命，是一切問題的根源。

但原生家庭只是一個人前半生的宿命，最終決定你能走多遠、能過什麼樣生活的，從來就是你自己。

正如《你當像鳥飛往你的山》的主人公塔拉。

她生于噩夢般的原生家庭，卻通過教育完成了一場驚心動魄的自我救贖。

「你當像鳥飛往你的山」出自《圣經·詩篇》，原句是「Flee as a bird to your mountain」。

這句話有兩種闡釋，一種是「逃離」，一種是「尋找」。

既是逃離原生家庭，也是尋找真正的自我。

不管原生家庭帶給你多麼可怕的負面影響，你都能擺脫舊的自我，塑造新的自我。

這世上，從來沒有完美的原生家庭。

在美國愛達荷州的巴克峰，有一個信仰極端的摩門教家庭。

父親認為，「學校是政府的傀儡，而家庭教育則是上帝的宗旨。」

母親一直尊崇，「藥是一種特殊的毒，會在余生慢慢腐蝕你。」

于是，家里的七個孩子都不去上學，生病、受傷從不就醫。

這就是女主塔拉的原生家庭。

父親經營著一個垃圾廢料場，母親是草藥師兼助產士。

她從小就在父親的廢料場幫忙干活，或者跟隨母親制作酊劑和精油。

整個童年都是與廢銅爛鐵和各色草藥為伴，暴力血腥也沒有缺席。

躁郁癥父親不顧她的安危，一次次將她推向廢料場危險的軋鋼刀；

哥哥肖恩則有嚴重的暴力傾向，常常對她拳打腳踢，還把她的頭按進馬桶；

更讓塔拉難受的是，知情的母親無視她所受的委屈而選擇沉默。

父親的控制、哥哥的暴戾、母親的隱忍，讓塔拉童年生活在巨大的陰影里。

幼兒園、小學、中學、大學，這是我們大多數人遵循的成長軌跡。

但對塔拉來說，是無法想象的另一個世界。

她一度認為自己未來會早早結婚生子，繼承母親的工作去做一個助產士。

塔拉在書中寫道：

「小時候，我等待思想成熟，等待經驗積累，等待抉擇堅定，等待成為一個成年人的樣子。

只是隨著年齡的增長，我開始思考，我的起點是否就是我的終點——一個人初具的雛形是否就是他唯一真實的樣貌。」

隨著她步入青春期，屬于自己內心的聲音漸漸蘇醒。

而哥哥泰勒是照進塔拉生命里的一束光。

泰勒通過自學考上了大學，憑借一己之力撬開了厚壁讓光透進黑暗之地，指引著她走向教育之路。

「你想過離開嗎？」

「外面有一個世界，假如父親不再向你灌輸他的觀點，世界看起來就會大不一樣。」

于是，天賦極高的塔拉在地下室偷著自學，準備大學入學考試。

通過幾個月的努力，她收獲了一個奇跡：楊百翰大學的入學通知書。

這個世界上，從來就沒有十全十美的原生家庭。

大部分父母只是普通人而已，他們可能一輩子都無法走出自己的認知局限，也有自己需要解決的心理問題。

一味反芻原生家庭，會讓我們很容易把自己的失敗與不幸歸結于他人。

原生家庭真實影響人的成長，但重塑自我的權利永遠在自己手中。

真正能拯救你的人，只有你自己。

心理學家榮格說：「沒有一種覺醒是不帶著痛苦的。」

每個家庭都會給孩子兩個禮物。

第一個是常識，就是我們對這個世界最基本的認識；

第二個是親情，是我們和這個世界聯系起來的最基本的紐帶。

如果家庭不正常，這兩件禮物就會變成詛咒。

毫無疑問，塔拉就生活在極不正常的家庭中，她得到的是扭曲的常識與控制型的親情。

當我們以為塔拉終于離開原生家庭，可以開始全新的生活。

實際上，大學最初帶給她的只是顛覆和痛苦。

十七歲的塔拉，第一次走進真正的學校。

她覺得自己跟周圍的一切格格不入，甚至認為自己是個怪胎。

生活中的各種小事對她來說都是沖擊。

她不知道需要跟室友共同承擔家務、上完廁所后要洗手這樣簡單的道理；

她覺得那些穿著暴露的女同學不道德；甚至吃個止痛藥片都要克服巨大的心理障礙。

但是，塔拉慢慢發現，那些穿短褲的女孩子明明善良可愛，止痛藥也確實緩解了她的牙疼。

無可辯駁的事實讓她明白，父母從小的教誨有很多都是錯誤的。

上大學之前，她真的相信父親所說的世界末日會來臨，一夫多妻制是上帝的旨意。

但在接受教育的過程中，塔拉逐漸意識到原生家庭的荒謬與野蠻。

塔拉就像一個失去平衡的人，是非、善惡、美丑，這些基本的價值判斷全亂了。

無知令她渴望學習，貧窮讓她加倍努力。

她大學畢業后拿到了比爾·蓋茨設立的全額獎學金。

而后又赴哈佛大學訪學，最終成為劍橋大學的歷史學博士。

塔拉在書里說：「我這一生，這些直覺一直在教導我一個道理——只有依靠自己，勝算才更大。」

有些人始終沉溺于不健康的原生家庭中，哪怕一生痛苦；

而有些人會從痛苦中覺醒，以最大的勇氣去認知和重新定義自我。

每個人無論何時，都有自由選擇的權利。

西方哲學的斯多葛學派主張，學會區分身邊「可控」與「不可控」的事情。

忽視那些不可控的，在可控的部分實行操作。

過往原生家庭對你的影響就是屬于不可控的，往事不可追。

但你如何來解讀這個影響并實施行動，這其中有很大的操作空間。

決定你是誰的最強大因素，來自你的內心。

與自己和解，才是人生最好的治愈。

哈佛大學、劍橋大學、哲學碩士、歷史博士……求學之路愈見光明。

她一步一步重塑自己的人生，然而代價是被視為家庭的背叛者，與父母決裂。

在申請劍橋大學博士期間，父母曾來學校勸告她。

說塔拉無恥地追求人類的知識，如果不回家就堅決不會和她見面。

她曾試圖與父親對峙童年所遭受的來自肖恩的暴力，卻被指責是自己的臆想。

她的母親曾答應會幫她作證，而后在強勢的父親面前，再次矢口否認。

做為同樣受害者的姐姐奧黛麗，面對父母的偏袒和肖恩的威脅，決定與塔拉斷絕關系。

這讓塔拉一度患上心理疾病，在無數個夜晚頭痛不絕，夢游到牛津街中央大喊大叫。

她被自己從前的生活和新生活割裂成兩個人。

一個是活在大山里的乖乖女，被家庭緊緊捆綁，不舍離去；

一個是活在知名學府里的新青年，想要展翅高飛，追逐自我。

但塔拉最終意識到，自己與原生家庭無法共存。

她能做的就是：盡量依靠自己，與過去握手言和。

故事的最后，塔拉已不再為過去的事情耿耿于懷，也擺脫了遠離家庭的負罪感。

塔拉將自己從精神的奴役中解放出來，像鳥一樣飛往了她的大山。

王爾德說：「孩子最初愛他們的父母；等大一些他們評判父母；然后有些時候，他們原諒父母。」

塔拉沒有原諒父母，她只是放過了自己。

如果你經歷過原生家庭的傷害，不和解也是可以的。

正如心理咨詢師李松蔚所說：

「和解是一種壓力。問題不是問題，我們對問題的不接納、對抗，或者執著于解決問題，才構成了真正的問題。」

我們要允許傷害的存在，同時也允許自己擁有選擇的自由。

接納原生家庭中已經發生的痛苦，這是我們人生中的一部分。

與自我和解，才是人生最大的治愈。

塔拉在與奧普拉的訪談中說：

「你可以愛一個人，但仍然選擇和他說再見；

你可以每天都想念一個人，卻仍然慶幸他已不在你的生命中。」

這是她對自己原生家庭最好的注解。

真正的逃離未必是逃離原生家庭，而是被錯誤影響的舊我。

我們都曾是孩童，通過父母的雙眼去觀察這個世界。

我們也都會成長，去用自己的雙眼觀察萬事萬物。

我們有各自的道路，哪怕是去往背道而馳的遠方。

過去是一個幽靈，虛無縹緲，沒什麼影響力，只有未來才有分量。

愿你可以成為勇敢的飛鳥，飛向屬于自己的那座山。