女人老了，身體不能跟年輕時比，看著讓自己身材比例變好看的高跟鞋，也只能望而興嘆了。但有的女人不愿意服老，還想攥著青春的尾巴再美上一陣，于是各種代替高跟鞋的坡跟鞋、厚底鞋就來了，殊不知正是這些單品帶來了大媽感，讓你顯老又俗氣。不如試試吳彥姝、趙雅芝、朱琳、劉嘉玲都在穿的3雙鞋吧，優雅不顯老。

一、為什麼不建議穿坡跟鞋、厚底鞋？

人老了以后，足底功能和腳踝功能都會變差，從安全的角度出發，會因對地面感知力變弱而發生崴腳和摔倒的情況；而從美觀的角度出發，這兩種鞋都不好配衣服，顯老又俗氣。

1、坡跟鞋，土氣笨重不優雅

比如已經60+的趙雅芝，她的風格是優雅的，淡藍色的+小碎花的連衣裙讓她看起來輕盈又美麗，活像落入凡間的仙女，但再往下看搭配的是一雙白色的坡跟鞋，白色和藍色組合就像藍天白云一樣清新自然，但厚重的坡跟鞋一下就把仙女拉入凡人的行列，顯得俗氣無比。

2、厚底鞋，顯笨重還容易崴腳

再比如薩日娜的這雙厚底涼鞋，一看過去就像咸豬腳般又黑又油膩，看著就倒胃口，也難怪她總是接到大媽類的角色，果然是同頻相吸。

3、需要穿高跟鞋時，用帶防水台的高跟鞋代替坡跟鞋

更建議這個年齡段想穿高跟鞋的媽媽們，選擇江珊腳上的這種帶防水台的高跟鞋，不但可以滿足顯高的要求，還能看起來很優雅，搭配黑色斗篷式連體褲，又颯又美。

總之，無論是出于安全的角度，還是美觀的角度，都不建議媽媽們穿坡跟鞋、厚底鞋，實在是有非穿高跟鞋不可的理由，建議用帶防水台的高跟鞋代替。

二、建議穿這3雙鞋，優雅不顯老

優雅二字的本意是優秀不張揚，而鞋子里面的高跟鞋代表的則是成熟的女人味，和優雅的感覺相去甚遠，還不如選擇中低跟的鞋。

1、中低跟鞋，配正式旗袍優雅端莊

比如吳彥姝奶奶的腳上的這雙小皮鞋，鞋跟的高度大概只有3厘米左右，算是一雙中低跟的鞋，鞋跟的粗細適中，走起路來安全又舒適，搭配真絲質感的黑色旗袍，就像民國時期的美人，步幅輕緩觸地生花。

2、奶奶鞋，配休閑旗袍從容優雅

奶奶鞋是一種舒適度極高的單鞋，穿上腳后就像打赤腳的感覺，腳指頭和腳掌都能活動自如，和跳舞的練功鞋差不多，能提升腳對地面的感知能力，每一步都走得踏踏實實的，而用它搭配休閑類的旗袍也非常好看。

3、運動鞋，經常鍛煉身體好，出門旅游不累腳

運動鞋對腳的保護是最好的，適合長時間長距離的戶外運動，在搭配的時候最好根據鞋面的花色來搭配自己的衣服。如鞋子是黑白兩色的，那麼上衣和褲子也要是黑白兩色，成套穿著才會有高級感 。

總結，中低跟的皮鞋、奶奶鞋、運動鞋才是上了年紀的女人的鞋類首選，好看舒適優雅不顯老。

三、鞋子的選擇和搭配技巧

1、鞋子的大小要和自身的量感匹配

常看到很多推文里提到連衣裙不要搭配運動鞋，但我不想強調這點，我想表達的是關于鞋的量感問題，鞋的量感過大就會造成頭部很小，從而只見運動鞋而不見人。

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正確的做法找一雙和自己頭部、身體量感相協調的運動鞋，頭身比和諧了，自然就會好看不少。↓

2、鞋口的深淺和自己的頭型匹配

即使是平底鞋，也是有量感之分，區別就在于鞋口的深淺上，鞋口淺的平底鞋量感小，加上圓潤的鞋頭，就是一雙少女感十足的平底鞋。而人的量感過大，就會造成頭重腳輕的效果。↓

正確的做法是找一雙深口的平底鞋，這樣鞋的量感大了，自然能夠支撐身體和頭部的量感，看著和諧很多。↓

3、深配深、淺配淺，更顯瘦

對于大部分亞洲人而言，下半身的長度都是偏短的，因此盡量統一鞋和服飾的顏色，如深配深、淺配淺，就能顯高顯瘦。↓

好了，關于女人老了，不要穿坡跟鞋、厚底鞋，更適合穿的3雙鞋，就給大家分享到這里了，你們有什麼看法，歡迎評論區留言。

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