10月4日晚，主持人謝娜在個人社交平台分享了一組練習高難度瑜伽的美照，娜姐還打趣稱：「看看放假前的練習照片，怎麼就幾天就胖了兩圈，咋整」。所以，就連一向自律十足的娜姐也逃不過「每逢佳節胖三斤」麼，哈哈哈。

曬出的照片里，娜姐扎著丸子頭，穿著露腰款式的瑜伽服，纖瘦苗條好身材一覽無余。

眾所周知，娜姐目前已經是三個孩子的媽媽，但從她的身材曲線看完全沒有一點當媽的痕跡，小腹平坦不說，螞蟻腰和翹臀更是吸睛十足。在升級三個媽媽的情況下，娜姐仍然保持著如此絕美的身段，確實是羨煞旁人了。可想而知，娜姐私底下真的好自律。

娜姐在鏡頭下展示各種高難度瑜伽動作，這個空中倒立簡直太絕了有木有！

娜姐環抱雙手做出高難度的倒立動作，她臉上十分淡定，看來練習過程中，這個動作于娜姐而言已經是小case了。

而且從這個角度看，娜姐的螞蟻腰也再度搶鏡，真的好優越。

娜姐在不同角度下擺出如此高難度的倒立動作，生了三個孩子后的她通過運動早已恢復到了曾經的巔峰身材，甚至比早些年還要瘦。娜姐的小腹確實看不到一點贅肉，就連兩邊的骨頭都凸出來了，好瘦。

最后一個動作，娜姐整個下半身都依靠瑜伽帶托著，她的頭則直接接觸地面，難度很高啊。必須要給娜姐的超強毅力狠狠點贊了。

其實近段時間，娜姐已經在瑜伽房里連續揮汗如雨好幾次啦。前不久，她就曾經曬出過自己練習瑜伽的美照。除了這次的空中倒立引發熱議外，前一次的空中一字馬同樣吸睛十足。

做出空中一字馬的娜姐自信從容，真的好絕美。而且這個角度下，娜姐的小蠻腰和大長腿確實很優越、很絕。

娜姐能在年滿42歲，且是三個孩子媽媽的情況下仍然保持如此好的狀態，幸福美滿的家庭是她最大的保養秘訣！

娜姐和老公張杰結婚十二年一直都是外界的模范夫妻，兩人當年交往雖然不怎麼被看好，但隨著時間的推移，他們用情比金堅的愛情擊碎各種流言蜚語。如今相愛十幾年的夫妻二人愈發恩愛甜蜜，每次合體都是熱戀狀態。

前不久，有網友偶遇到了杰哥和娜姐挽手壓馬路，當時曝光的照片里，娜姐挽著杰哥，夫妻倆雖然沒有露出正臉，但背影看上去已經相當唯美啦。

而在結婚十二周年的當晚，杰哥還在自己的社交賬號上發文示愛娜姐，一句「十二年了，被稱為‘絲婚’，查了一下，感情堅韌，甜蜜永恒，繼續吧，杰和娜」簡直甜翻眾人。誰能想到，都結婚十二年了，杰哥和娜姐仍然甜蜜如初，確實是羨煞旁人。

曬出的夫妻合照里，杰哥和娜姐也是高糖滿滿。杰哥擁著娜姐拍下甜蜜的夫妻合照，他還溫柔地撫摸著愛妻的頭，娜姐則端著美酒靠在老公懷里，夫妻倆對鏡露出同款幸福笑，太甜了。

娜姐和杰哥現在是越來越愛，越愛越高調的節奏，希望夫妻倆未來也繼續保持這樣的幸福甜蜜，祝福他們。

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