腎藏精，首要生殖發育；腎主骨生髓（指腎控制骨髓生成，影響骨響骨骼生長發育）；腎臟在耳朵和兩個陰，開關，主氣化；腎主水；腎主命門之火；腎主氣。

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01 腎功能首要有三種：

1.代謝：腎臟發生尿液，人體大部分廢物經過尿液排出。

2.調理作用：腎臟能調理體內環境和體內酸堿平衡，使體內環境達到平衡狀態。

3.內分泌功能：首要體現在腎素的分泌。前列腺素和促紅細胞生成素，這些內分泌激素對身體各器官有重要的生理作用，如前列腺素可調理血壓、促紅細胞生成素可影響骨髓造血等。

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腎臟的重要性是顯而易見的，但人們的不良日子和工作和歇息習氣會傷害腎臟。在我國，腎臟疾病的發病率依然相對較高。調查顯示，我國緩慢腎病患者已達1.3億，患病率約為10.8%。換句話說，每10人中就有一名緩慢腎病患者，年輕化趨勢明顯。

與每年腎病人數增加相比，大眾對腎病的知道率很低，僅為6%~12.5%，臨床上20%~30%的患者在首次就診時腎損傷有不同程度的不可逆成分。

02 人的傷腎行為。

1.常常亂用藥物，很多人都有不適癥狀，或許私下服用鎮痛藥、止痛藥、消炎藥，長期服用會危害腎臟。

2.常常吃咸或高蛋白的食物，簡略增加腎臟的負擔，長時間也會危害腎臟。

3.肥壯、肥壯的人會導致血糖、血脂、血壓、尿酸超支，對腎臟的危害很大。

4.常常抽煙喝酒的人患腎病的機率也是普通人的兩倍。

5.作息紊亂，長時間熬夜，壓力過大，有腎臟宗族史，也簡略呈現腎損傷癥狀。

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03 提示：身體兩處癢，或許不是過敏引起的，多留意腎功能。

皮膚瘙癢

腎功能不良患者皮膚瘙癢的原因很或許是腎功能衰竭患者從尿液中削減磷，并伴有高磷血癥，高磷血癥會導致皮膚瘙癢癥狀。

腎功能衰竭患者體內毒素水平高，部分毒素也會影響皮膚引起瘙癢癥狀，毒素還會引起皮膚腺體萎縮，加重皮膚瘙癢。

此外，腎衰竭患者尿量少，需要嚴格控制入水量，皮膚相對枯燥，導致皮膚瘙癢。

假如皮膚發癢，要警惕或許不是簡略的過敏，或許腎功能不好的信號。

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腳跟發癢

腎功能正常時，腳跟應潤滑光潤。有些人在秋冬時節，因為氣候枯燥，腳跟或許會發癢，很多人不在乎。

然而，腎功能損傷也會呈現腳跟瘙癢，腎細胞損傷導致內分泌紊亂，腳底皮膚枯燥粗糙，導致肝臟不能正常工作，體內毒素堆積，會引起腳底腫脹，導致腳跟瘙癢。

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醫師在這里提示你：假如有皮膚瘙癢。腳跟瘙癢，咱們必須保持警惕。不要以為這只是一種簡略的過敏或腎臟發出的信號。此時，腎臟或許無法帶著。

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